Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ( ang. obsessive-compulsive disorder – OCD, zwane dawniej „nerwicą natręctw”) definiuje się jako doświadczanie natrętnych myśli i/lub czynności. Obsesje rozumiane są jako niechciane myśli, wyobrażenia lub impulsy, którym towarzyszy silny…

Każdy człowiek od momentu narodzin zaczyna przejawiać pewne fundamentalne potrzeby, bez których zaspokojenia może mu być ciężko żyć w dorosłości w poczuciu pełnej satysfakcji, mieć wysokie i stabilne poczucie własnej wartości czy budować zdrowe relacje. Wyróżniamy 5 obszarów…

Spotykając na swojej drodze różne osoby odnoszę wrażenie, jak niewiele mówi się o tym, czym właściwie jest psychoterapia. Dodatkowo często w gabinecie padają pytania odnośnie czasu trwania procesu terapeutycznego czy możliwości i zakresu dokonania zmian…